Ciclo 3 · 10 dias + banco

Conexão Malu Lima · Aprovação
23 Abril · 02 Maio · 2026

Por que este ciclo

Os ciclos anteriores foram bons em forma, mas ficaram abaixo do alcance orgânico que você já tinha antes da nossa entrada. Este ciclo 3, em escala reduzida de 10 dias, nasce pra reverter esse padrão.

As 10 peças vêm de 3 bases cruzadas:

Hooks validados
Pattern interrupt, perguntas que doem, micro-verdades e manifestos que funcionam com o público do seu nicho em 2026.
Performance C1+C2
Observação do que diluiu a atenção (posts muito acolhedores sem provocação, talking head sem gancho, capas sem par visual reconhecível).
Viralizações de concorrentes
Padrões de 12 perfis terapeuta BR: aberturas contraintuitivas, frases-manifesto, capas com par visual, CTAs binários.
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Publicações

10 dias · 23/04 a 02/05 + banco de Reels
Dia 1 · R11 Reel 2026-04-23 · 12:00
HOOK · Áudio Malu 21/04 (novo)

A felicidade mora no agora.

A felicidade não mora longe nem espera o momento perfeito. Ela não está no depois nem no quando tudo estiver resolvido.

#felicidade #presencaplena #saudemental #autoconhecimento #conexaomalulima

CTA: Comenta um momento pequeno de hoje.

Dia 2 · C02 Carrossel 2026-04-24 · 19:00
HOOK · Bloco A.2

Precisa de silêncio.

Você não precisa de mais autoconhecimento. Precisa de silêncio.

#silencio #terapia #autoconhecimento #presencaplena #conexaomalulima

CTA: Salva pra ler com calma.

Dia 3 · P05 Estático 2026-04-25 · 19:00
HOOK · Bloco E.3

Inteira, não pronta.

Você não precisa estar pronta. Precisa estar inteira.

#autoconhecimento #saudemental #terapia #conexaomalulima

CTA: Marca quem precisa ouvir isso.

Dia 4 · R03 Reel 2026-04-26 · 12:00
HOOK · Áudio autoral Malu

A ansiedade pede abraço.

A ansiedade não pede biscoito, pede abraço. Ela aparece quando algo em você não foi escutado.

#ansiedade #saudemental #terapia #conexaomalulima

CTA: Comenta se acontece com você.

Dia 5 · C03 Carrossel 2026-04-27 · 19:00
HOOK · Bloco B.3

3 Cansaços.

Existem 3 tipos de cansaço. Você já viveu os três.

#autoexigencia #saudemental #terapia #conexaomalulima

CTA: Comenta 1, 2 ou 3.

Dia 6 · P07 Estático 2026-04-28 · 19:00
HOOK · Fórmula 10

Não é preguiça. É luto invisível.

Nem todo cansaço tem nome.

#luto #saudeemocional #terapia #conexaomalulima

CTA: Marca quem precisa ouvir.

Dia 7 · R12 Reel 2026-04-29 · 12:00
HOOK · Áudio Malu 21/04 (novo)

Somos as nossas memórias.

Somos as nossas memórias, não apenas o que vivemos, mas o que sentimos.

#memoriaafetiva #saudeemocional #autoconhecimento #terapia #conexaomalulima

CTA: Que memória voltou em você?

Dia 8 · C07 Carrossel 2026-04-30 · 19:00
HOOK · Bloco A.6

Amar é fuga?

Amar demais também é uma forma de fuga.

#relacoes #amor #autoconhecimento #terapia #conexaomalulima

CTA: Guarda essa pergunta.

Dia 9 · R06 Reel 2026-05-01 · 12:00
HOOK · Áudio autoral Malu

Perdoar não é esquecer.

Perdoar não é apagar. É parar de carregar. É tirar você do papel de vítima do passado.

#perdao #saudeemocional #terapia #conexaomalulima

CTA: Salva pra ler quando doer.

Dia 10 · C09 Carrossel 2026-05-02 · 19:00
HOOK · Bloco A.10

Não é ansiedade.

Você não é ansiosa. Está desconectada do corpo.

#ansiedade #corpo #saudemental #terapia #conexaomalulima

CTA: Salva esse convite.